Ensalada de salmon y pasta

Esta receta de ensalada con salmón y pasta, es ideal para dietas y para diabetes, se trata de un plato único para una dieta de 2000 calorías. Ingredientes de la receta: 30 gr. de cintas de pasta (cocerlas) 40 gr.  de filete de bacalao (a la plancha) 60 gr. de salmón ahumado canónigos  (cubrir la base del … Leer más

Crema de espárragos

Ingredientes para una ración: 150 gr. de espárragos 2 cucharadas de leche en polvo desnatada 1 cucharadita de mantequilla 1 cucharadita rasa de harina Modo de elaboración de la crema de esparragos: Escurre los espárragos y córtalos en trozos, reservando las puntas. Añade el agua de la lata de espárragos hasta obtener 200 ml. de … Leer más

Calabacines rellenos de atún

En esta ocasión os dejamos una receta para preparar el calabacín de una forma diferente. Si estas cansado de comerlo siempre igual, prueba este calabacín relleno de atún, te sorprenderá lo bueno que esta. Ingredientes para la receta: 1 calabacín pequeño por persona Atún o bonito en escabeche huevo queso rallado ajo picado perejil sal … Leer más

Calamares en su tinta

¿Quien no ha comido nunca calamares en su tinta? Si les has comido alguna vez seguro que te gustaría saber prepararlos y sino los has comido nunca, no pierdas esta oportunidad. Están riquísimos. Ingredientes de la receta: 400 gr. de calamares 4 cebollas medianas 1 cucharada de aceite 1 cabeza de ajo seco 1 cucharada … Leer más

Arroz con sepia

¿Te gusta el arroz? Lo cierto es que hay miles de recetas de arroz deliciosas, pero si no has probado un buen plato de arroz con sepia te estas perdiendo una de las mejores formas. Ingredientes para la receta: 4 vasos de arroz 2 sepias grandes 1 lata de berberechos sal 1 cebolla 1 pimiento … Leer más

Arroz con leche

Receta para 5 personas. Ingredientes para la receta: 1 litro de leche canela en rama cáscara de un limón 8 cucharadas soperas de azúcar 150 gr. de arroz canela molida Modo de elaboración: Se pone a hervir la leche con la canela en rama y la cáscara del limón. Cuando comience a hervir se añade … Leer más

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